鼻头和下巴长痘是什么原因
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王启威 副主任医师 耳鼻咽喉头颈外科
哈尔滨医科大学附属第一医院三甲
鼻头和下巴长痘（通常指痤疮）的原因有多种，主要包括以下几个方面：
1、皮脂腺分泌旺盛：因为鼻头和下巴部位清洁不当，皮肤大量分泌油脂且没有得到相应的护理时，很容易堵塞毛囊开口引发长痘。对此需要注意清洁面部并保持面部干爽，适当选择使用保湿类护肤品来护理。
2、激素分泌旺盛：当身体激素水平上升时，容易刺激皮脂腺分泌增加，从而引发痘痘生长。特别是在青春期时，性激素分泌旺盛，更容易出现鼻头和下巴长痘的情况。对此需要保持良好的生活习惯，保持良好的睡眠质量以降低身体的荷尔蒙分泌紊乱程度。如果有抽烟或酗酒的习惯，也需要注意避免这些不良习惯带来的刺激。此外，要注意休息和调整作息习惯。
3、不良的生活习惯：如熬夜、饮食辛辣等也会引起痘痘的生长。对此需要保持良好的饮食习惯，减少食用辛辣刺激的食物和过于油腻的食物。同时注意按时作息和避免精神压力过大。特别是在使用护肤品或彩妆后，需要注意卸妆和清洁以避免毛孔堵塞和长痘。此外，过度使用磨砂类洁面产品也可能刺激皮肤导致痘痘生长。对此需要选择温和的洁面产品并避免过度摩擦皮肤。
总的来说，鼻头和下巴长痘的原因是多方面的，需要综合考虑并进行相应的治疗和护理。如果症状严重或无法自行缓解，建议及时就医寻求专业的诊断和治疗。
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