心率90左右正常吗

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精选回答

付勇南 副主任医师 心血管内科

南昌大学第一附属医院三甲

一般来说,健康成年人的心率在休息状态下的正常范围是每分钟60-100次。因此,心率90次左右是在正常的心率范围内。不过需要注意以下几点来判断是否存在问题:

1、如果心率在正常范围内,但仍感觉心跳较快或不舒服,可能存在心脏神经官能症的问题。心脏神经官能症可能是由于紧张、焦虑或自主神经功能紊乱导致的。对于这种情况,应尽可能放松心态,适当锻炼有助于缓解症状。如有必要,建议咨询心理医生进行心理疏导。

2、心率可能因多种因素而波动,如运动、情绪激动等。在剧烈运动后或情绪激动时,心率可能会暂时加快,达到每分钟超过100次的情况。在休息一段时间后,心率会逐渐恢复正常范围。此外,长期抽烟、饮酒、劳累、饮用咖啡也可能导致心率加快。因此,对于某些特定情况或症状,需要更详细地了解个人的健康状况和生活习惯来做出判断。

总的来说,如果心率保持在每分钟90次左右且没有其他不适症状,那么这种情况通常是正常的。但如果伴随其他症状或对心率有所担忧,建议咨询医生以获取专业意见。

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