高烧不退怎么快速降温

高烧不退时，快速降温的方法主要包括物理降温和药物治疗两种。

一、物理降温：

1、冰敷：可以使用冰袋或者冰帽进行冰敷，将冰袋放在额头、双侧颈部、双侧腋窝、腹股沟等皮下血管丰富的部位，通过传导的方式帮助身体散热。需要注意的是，冰敷时间不宜过长，一般不超过30分钟，避免局部组织冻伤。

2、酒精擦浴：可以用酒精擦拭身体，但要注意水温不宜过凉。酒精擦拭的部位通常包括额头、脖子、腋窝等血管丰富的部位。擦拭时，以拍打的方式进行散热。

二.药物治疗：

根据发烧的病因不同，可以选择适当的药物。例如感冒引起的发烧，可以口服解热镇痛的药物如对乙酰氨基酚等。如果是由于细菌感染引起的发热，需要服用抗生素类药物如青霉素等。病毒感染则需要服用抗病毒的药物如利巴韦林等。具体药物使用需遵医嘱，不可盲目自行用药。

三、寻求医疗帮助：

如果采取了上述措施后高烧仍然不退，或者体温有持续升高的趋势，应及时就医，以便医生根据病情进行针对性的治疗。可能需要进行血液检查，以了解发热的原因，并进行相应的治疗。

最后提醒一点，在高烧期间，一定要保持充足的水分摄入，避免脱水。同时保持良好的休息和饮食也有助于身体的恢复。