菊花枸杞的功效与作用

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问题详情：菊花枸杞的功效与作用？

王峰副主任医师中医科

广州医科大学附属第一医院三甲

菊花枸杞是一种常见的中药组合，其功效与作用丰富多样。

1、清热解毒：菊花枸杞能够清热解暑，对于暑热天气导致的上火、口干、口腔溃疡等症状有很好的缓解作用。

2、养肝护肝：枸杞具有滋补肝肾的作用，能够有效改善肝功能，保护肝脏免受损伤。同时，菊花也具有护肝明目的作用，二者结合能够更好地发挥养肝护肝的效果。

3、缓解眼疲劳：菊花枸杞对于长时间用眼、眼睛疲劳、视力模糊等问题有很好的缓解作用。

4、提高免疫力：枸杞富含多种营养成分，如维生素C、胡萝卜素等，有助于增强人体免疫力，预防感冒和其他疾病。

5、抗衰老：菊花枸杞中的成分具有抗氧化作用，能够延缓衰老过程，保持皮肤弹性和光泽。

6、降压降脂：菊花枸杞还有助于降低血压和血脂，对于高血压、高血脂等疾病有一定的辅助治疗效果。

7、促进睡眠：菊花枸杞还具有安神助眠的作用，对于失眠、多梦等症状有一定的缓解效果。

总的来说，菊花枸杞的功效与作用广泛，但需注意适量饮用，避免过量导致不适。如有需要，建议咨询专业医生或药师。

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