小儿积食吃什么食物

小儿积食主要是由于饮食过量或者饮食结构不合理，导致的脾胃功能受损症状。在治疗小儿积食时，饮食调整是重要的一环。以下是一些适合小儿积食期间食用的食物：

1、清淡易消化的食物：如稀粥、藕粉、麦片、米粉等，有助于减轻脾胃负担。

2、新鲜蔬菜水果：如胡萝卜、西红柿、南瓜、苹果、香蕉等，富含膳食纤维和维生素，有助于促进肠胃蠕动，改善消化功能。

3、山楂、麦芽等：具有消食化积、健脾和胃的功效，可适量食用。

4、适当的蛋白质来源：如瘦肉、鱼肉等，但应适量，以免过多增加脾胃负担。

5、食疗方：如山楂粥、山药粥、白萝卜粥等，具有消食导滞、健脾和胃的作用，可适当食用。

同时，要让孩子养成良好的饮食习惯，定时定量进餐，避免暴饮暴食。在积食期间，要适当减少零食和甜食的摄入，以免加重脾胃负担。

如果积食症状持续或加重，建议及时就医，以便专业医生进行诊断和治疗。总之，对于小儿积食的治疗，饮食调整是重要的辅助手段，应结合医生的建议进行合理搭配。