晚上睡觉磨牙是怎么了
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王亚珂 副主任医师 口腔修复科
武汉大学口腔医院三甲
晚上睡觉磨牙可能有多种原因，包括以下几点：
1、精神紧张：白天过于紧张或兴奋导致入睡时大脑管理咀嚼肌的部分处于兴奋状态，从而出现磨牙的现象。这种可以通过放松精神、调节心情等方式缓解磨牙现象。比如保持良好的心态，可以听轻音乐等放松心情。
2、牙齿咬合问题：如果牙齿排列不整齐或有缺失牙齿的情况，可能导致咬合关系不稳定，夜间睡觉时容易出现磨牙的情况。这种情况建议到口腔科就诊，进行正畸治疗或牙齿修复等。同时睡前避免过度兴奋刺激，饮食均衡等。
3、胃肠功能紊乱：部分患者有胃肠功能紊乱的现象，也可以引起磨牙。患者通常伴随腹胀、消化不良等症状。建议注意饮食和腹部保暖，也可以服用益生菌调理肠道菌群等。
4、寄生虫感染：肠道寄生虫感染如蛔虫感染等可能导致患者出现磨牙的情况。这种情况建议服用驱虫药进行治疗。建议及时就医检查并确定病因，根据医生的建议进行治疗。同时也要注意个人卫生习惯，避免不洁饮食等。
总的来说，夜间磨牙的原因有很多，如果出现夜间磨牙的症状且无法自行缓解，建议及时就医进行诊断并治疗。
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