儿童身高偏矮怎么办
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问题详情:儿童身高偏矮怎么办?
精选回答
我要回答戴红梅 副主任医师 儿科
中南大学湘雅三医院三甲
儿童身高偏矮,家长可以采取以下措施来帮助孩子改善身高发育:
1、营养补充:保证孩子摄入足够的营养,包括蛋白质、维生素D、钙等。可以让孩子多吃鱼肉、鸡蛋、新鲜蔬果等营养丰富的食物。避免让孩子吃零食及油炸、膨化食物,并尽量减少碳酸饮料的摄入。
2、运动锻炼:根据孩子的年龄和性别,鼓励孩子进行适当的运动锻炼,如篮球、跑步等。运动有助于促进骨骼生长和肌肉发展,有助于改善身高发育。
3、睡眠充足:保证充足的睡眠对孩子的身高发育至关重要。确保孩子每天有足够的睡眠时间,并尽量保证睡眠质量。
4、心理关怀:保持孩子心理健康,避免精神压力过大影响内分泌,从而影响身高发育。
5、检查诊断:如果孩子身高明显低于同龄人,建议带孩子去医院进行相关的检查,如骨龄检测等。医生会根据检查结果评估孩子的身高发育状况,并提供相应的建议和治疗方案。如果生长激素缺乏或分泌不足,可以考虑使用生长激素治疗来改善身高发育。但是治疗必须在医生的指导下进行,以确保安全有效。
请注意,每个人的生长发育速度不同,如果家长对孩子的身高发育感到担忧,最好及时咨询医生或专业人士的建议。
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