来大姨妈可以吃芒果吗

女性在月经期间是可以适量食用芒果的。芒果富含多种营养物质，如维生素、矿物质等，有助于增强身体免疫力，提高抵抗力。而且，芒果还含有丰富的膳食纤维，有助于促进肠胃蠕动，缓解便秘情况。

但是，每个人的体质不同，对食物的耐受性也有所差异。如果女性本身对芒果过敏或者存在其他特殊情况，建议在月经期间避免食用或咨询医生的意见。此外，即使可以食用芒果，也应适量食用，避免过量导致身体不适。

总的来说，女性在月经期间可以适量食用芒果，但要注意个人体质和适量原则。如有疑虑，建议咨询医生或营养师的建议。