桔子皮泡水喝的功效

279次浏览・2月前

问题详情：桔子皮泡水喝的功效？

王炼副主任医师全科医学科

中南大学湘雅三医院三甲

桔子皮泡水喝的功效多种多样，具体如下：

1、清热消炎：桔子皮本身具有很好的消炎功效，将其泡水饮用后可以帮助机体清热消炎，对于咳嗽痰多等症状有较好的缓解作用。此外，它还可以缓解咽喉肿痛等症状。

2、理气消食：桔子皮中含有一种特殊的挥发油物质，这种物质可以帮助身体疏通经络，从而达到理气消食的效果。当体内气机运行不通时，可能会出现胸闷、呼吸困难等症状，此时可以通过饮用桔子皮泡水来舒缓这些症状。同时，它还能促进胃肠蠕动，帮助消化食物。

3、抗氧化、抗衰老：桔子皮含有丰富的抗氧化成分和维生素C，可以帮助消除体内的自由基，从而提高身体的抗氧化能力，达到抗衰老的效果。此外，它还可以改善皮肤状况，使皮肤更加光滑细腻。

4、止咳化痰：桔子皮中含有大量的挥发油物质，有助于扩张支气管平滑肌，从而起到止咳化痰的作用。特别是对于因风寒感冒引起的咳嗽症状，饮用桔子皮泡水可以起到较好的缓解作用。

请注意，虽然桔子皮泡水喝具有诸多功效，但并非人人适用。对于体质虚弱或存在特定疾病的人群，建议在饮用前先咨询医生意见。同时也要注意饮用量不宜过多，避免引起不适。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有