肌肉酸痛一般多少天

肌肉酸痛的持续时间因个体差异、引起酸痛的原因及严重程度而异。一般来说，在肌肉损伤、劳累、感染等原因导致的肌肉酸痛中，大多数人会在数天至数周内恢复。具体恢复时间如下：

1、对于轻度至中度的肌肉酸痛，如因日常劳累或运动引起的肌肉劳损，通常在休息数天后即可明显缓解。如果配合热敷、按摩等治疗方法，恢复速度可能会更快。

2、如果是由于较为剧烈的运动或损伤导致的肌肉酸痛，可能需要一到两周的时间才能恢复。

3、在某些情况下，如流感等疾病导致的肌肉酸痛，随着疾病的好转，肌肉酸痛也会逐渐消失，通常在一周左右。

4、对于某些因特殊疾病或药物引起的持续性肌肉酸痛，持续时间可能会更长，甚至可能无法自行恢复，需要医疗干预。