怀孕39周多了还没动静是什么原因

怀孕39周多了还没有动静，这是很正常的现象。因为预产期只是一个大概的日期，只有大约一半的宝宝会在预产期当天出生。大部分孕妇在妊娠37周到42周之间会分娩。

孕期个体差异不同，有的在临近预产期会有比较明显的症状，比如见红、破水等迹象，有的可能没有任何迹象，直到宫缩发动才会临产。这主要是因为每个孕妇的身体状况、胎儿的生长速度和位置以及产程的速度都不同。

所以不必过于担忧，只要定期产检，宝宝一切正常就好。建议保持良好的心态，做好产前准备，并密切关注身体的变化。如果出现任何异常症状，如腹痛、阴道流血等，应及时就医。

另外，可以在孕晚期适当增加运动量，有助于促进胎儿发动。但需要注意避免剧烈运动和过度劳累。具体可以进行的运动包括散步、瑜伽等，但需要在医生的指导下进行，确保运动方式和强度适合个人身体状况。同时也要注意保持良好的生活习惯和饮食习惯，保持身体健康。