月经来了头痛主要原因有哪些

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张祖娟副主任医师妇科

浙江大学医学院附属妇产科医院三甲

月经期间出现头痛的现象可能有多种原因，主要包括体内激素水平变化、情绪波动、生活方式不当以及某些疾病的影响等。

1、体内激素水平变化：月经期间体内激素变化剧烈，尤其是雌二醇激素浓度的下降可能会导致血管波动性头痛。这通常是正常的生理现象，随着月经结束，疼痛会逐渐减轻或消失。

2、情绪波动：某些女性在月经期间容易出现紧张、焦虑等不良情绪，这可能导致大脑紧张性头痛。因此，在月经期间保持愉悦的心情非常重要。

3、生活方式不当：经常熬夜、睡眠质量差、疲劳等都可能导致大脑神经紧张和供血不足，引发头痛现象。因此，保持健康的生活方式，充足的睡眠和适当的休息对于缓解经期头痛至关重要。

4、疾病的影响：某些疾病如偏头痛、高血压等也可能在月经期间引发头痛。此外，失血过多也可能导致头痛现象的出现。如果头痛症状持续严重或频繁出现，建议及时就医检查以排除疾病的可能性。

针对经期头痛，建议保持良好的生活习惯和愉悦的心情，同时可以尝试按摩太阳穴或热敷等方法来缓解头痛症状。如头痛症状持续或严重，请及时就医检查并接受相应治疗。

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