腰椎酸是怎么回事
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刘波 副主任医师 骨科
中南大学湘雅三医院三甲
腰椎酸可能是由于多种原因引起的，以下是一些可能的原因：
1、不良的生活习惯和长时间坐立姿势不正确可能导致肌肉僵硬和痉挛，引起腰椎酸。此外，长时间保持同一姿势也可能导致肌肉疲劳和酸痛。
2、骨质疏松症是一种常见的骨骼疾病，可能导致腰椎酸。随着骨质的流失，腰椎支撑力量减弱，容易感到酸软无力。这种情况尤其在老年人和女性中更为常见。
3、腰部外伤可能导致局部血肿和血液循环障碍，从而引起腰部酸胀感和活动受限。此外，腰部肌肉长期劳损或长期重复同一动作也可能导致腰椎酸胀。腰椎间盘突出或膨出等腰部疾病可能压迫神经根，导致腰椎酸痛和活动受限。长期进行剧烈运动的人群也容易引发相应的腰椎疾病导致酸胀现象。长期进行体力工作或运动的患者可能存在腰肌劳损的现象，主要表现为腰部肌肉酸胀不适和疼痛等。另外，腰背部筋膜炎也可能引起腰部酸胀和活动受限等症状。
如果出现腰椎酸的症状，建议进行适当的锻炼和物理治疗来缓解症状，避免久坐久站，同时也要注意调整饮食和生活习惯，避免病情加重。如果症状严重或持续时间长，建议及时就医，接受医生的诊断和治疗。
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