外伤骨折能不能吃鱼

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问题详情：外伤骨折能不能吃鱼？

徐振华主任医师骨科

武汉大学中南医院三甲

对于外伤骨折的患者，吃鱼是可以的，因为鱼肉富含丰富的蛋白质，有助于骨折的愈合。以下是对骨折患者吃鱼的一些建议：

1、选择合适的鱼类：选择富含优质蛋白质的鱼类，如鲤鱼、鲈鱼等。这些鱼类不仅含有丰富的蛋白质，还有助于提高患者的免疫力，促进骨折愈合。

2、烹饪方式：建议采用清淡的烹饪方式，如清蒸、炖汤等。避免过于油腻或辛辣的烹饪方式，以免对伤口产生刺激。

3、适量食用：虽然鱼肉对骨折愈合有益，但也要适量食用。过量摄入可能导致消化不良或其他问题。

4、搭配营养：除了鱼肉，患者还需要摄入其他营养丰富的食物，如蔬菜、水果、牛奶等，以确保全面的营养摄入。

5、注意事项：如果患者对鱼类过敏或患有某些疾病（如痛风），则需要咨询医生意见再决定是否吃鱼。此外，骨折患者需要在医生的指导下进行治疗和康复训练，以确保骨折顺利愈合。

总之，外伤骨折患者可以吃鱼，但要注意选择合适的鱼类和烹饪方式，适量食用，并确保全面的营养摄入。在康复过程中，如有任何不适或疑问，建议及时咨询医生意见。

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