宝宝舌苔厚白怎么推拿
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王艳军 副主任医师 儿科
武汉大学中南医院三甲
宝宝舌苔厚白可能是因为脾胃功能不佳导致的，可以尝试通过中医推拿的方法调理脾胃。以下是具体的推拿方法：
1、揉板门穴：板门穴位于手掌大鱼际中部，用指腹按揉该穴位，注意力度要轻柔，时间大约控制在五分钟以内，有利于调理脾胃。
2、揉腹部：将手掌搓热，逆时针方向按摩宝宝的腹部，每次按摩约五分钟。这种方法可以促进肠道蠕动，改善脾胃功能。
3、捏脊：从宝宝的尾骨开始沿着脊柱向上一直捏至大椎穴的位置，每次捏三至五次即可。这种方法可以刺激宝宝的五脏六腑和经络，增强脾胃功能。需要注意的是力度要均匀柔和，且不应引起宝宝的疼痛。
除了推拿手法外，日常护理也很重要。注意宝宝的饮食应清淡易消化，避免过多摄入油腻、寒凉的食物。如果宝宝舌苔厚白的症状持续不减或者伴随其他症状，应及时就医。
以上推拿方法仅供参考，不作为医疗建议。如果宝宝症状严重或持续不缓解，建议及时前往医院就诊。此外，推拿时请保持宝宝舒适安全的环境，注意手部清洁和力度控制。
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