促甲状腺激素偏高怎么做好阿
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余瑶 副主任医师 内分泌代谢科
南昌大学第一附属医院三甲
促甲状腺激素（TSH）偏高通常表示甲状腺功能出现异常，可能是甲状腺功能减退的表现。以下是一些应对促甲状腺激素偏高的建议：
1、饮食调整：保持均衡的饮食，多摄取富含碘的食物，如海带、紫菜等海产品。同时，适量摄入含优质蛋白质和维生素的食物，如瘦肉、蛋、新鲜蔬菜和水果等。
2、药物治疗：在医生的指导下，可能需要使用甲状腺激素类药物进行治疗。如果是甲状腺功能减退，可能需要服用左旋甲状腺素等药物来补充甲状腺激素。
3、定期监测：定期监测甲状腺功能，包括TSH、游离甲状腺素（FT4）和游离三碘甲状腺原氨酸（FT3）等指标，以便及时了解甲状腺功能的变化。
4、避免过度疲劳和压力：保持充足的睡眠，避免过度疲劳和压力过大，因为这些因素可能影响甲状腺功能。
5、保持良好的生活习惯：戒烟限酒，保持良好的作息和饮食习惯，这些都有助于维持甲状腺功能的正常。
6、寻求专业医生的帮助：如果TSH持续偏高，建议寻求专业医生的帮助，进行进一步的检查和诊断，以便得到适当的治疗。
请注意，以上建议仅供参考，具体的治疗方案应根据医生的建议进行。
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