孕妇36周便秘怎么治疗
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鲍燕 副主任医师 产科
武汉大学人民医院三甲
孕妇在妊娠晚期（如第36周）出现便秘的情况是比较常见的，因为随着胎儿的生长，子宫不断增大，可能会压迫肠道导致肠道功能受到影响。以下是一些治疗孕妇便秘的方法：
1、饮食调整：增加水分摄入，多食用高纤维食品，如蔬菜、水果、全麦面包等，有助于软化粪便，促进肠道蠕动。
2、适当运动：适当的运动（如散步）有助于促进肠道蠕动，缓解便秘。
3、养成良好的排便习惯：定时排便，避免抑制便意，有助于改善便秘情况。
4、药物治疗：如果便秘情况严重，可以考虑使用温和的药物治疗，如益生菌、乳果糖等。但务必在医生的指导下使用，避免自行用药。
5、保持良好的心态：保持良好的心态和充足的休息也有助于缓解便秘。
请注意，如果便秘情况持续严重或有其他不适症状（如腹痛、出血等），建议孕妇及时去医院就诊。医生会根据具体情况给出更为专业的建议和治疗方案。
以上建议仅供参考，不构成专业医疗诊断。请注意，孕妇在采取任何治疗方法前，应咨询医生的意见。
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