坐着腰疼站着躺着不疼什么引起的

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问题详情：坐着腰疼站着躺着不疼什么引起的？

刘波副主任医师骨科

中南大学湘雅三医院三甲

坐着腰疼而站着或躺着不疼，可能是由于以下几种原因引起的：

1、腰肌劳损：长时间坐着工作、学习或玩游戏等，容易导致腰部肌肉出现劳损，坐姿时可能会压迫劳损的肌肉引起疼痛。建议适当休息，加强腰部肌肉锻炼。

2、腰椎退变或不稳：长时间坐着腰椎退变加速，会导致腰椎稳定性变差。久坐时可能使腰椎向后移位压迫局部神经产生腰痛，腰椎处于稳定状态或平躺时腰痛症状可缓解。此时应避免久坐，必要时可佩戴腰托进行固定。如果伴有下肢麻木、无力等症状，需要及时就医进行手术治疗。

3、坐姿不良：长期保持不良坐姿可能对腰椎局部肌肉产生刺激引起疼痛，适当纠正不良坐姿可改善疼痛。建议平时适当参加体育锻炼并避免不良坐姿。避免长期反复弯腰提重物等行为加重腰痛症状。症状较严重时可使用尼美舒利胶囊等药物进行缓解。

4、其他疾病：如腰椎间盘突出症等也可能引起坐着腰疼而站着或躺着不疼的情况。建议在医生的指导下使用布洛芬缓释胶囊等药物进行缓解。如果症状持续加重或出现其他症状，应及时就医进行手术治疗。

以上原因仅供参考，需要根据个人具体情况进行分析诊断。如果腰痛持续不减或者症状加重，建议及时就医寻求专业医生的帮助。另外，平时要注意保护腰部，避免过度劳累和不良姿势等诱发腰痛的因素。

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