尿酸高痛风可以喝酸奶吗

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问题详情:尿酸高痛风可以喝酸奶吗?

精选回答

刘东晖 副主任医师 内分泌科

福建医科大学附属第一医院三甲

尿酸高痛风患者可以喝酸奶。

酸奶中的嘌呤含量并不高,因此不会加重痛风的症状。此外,酸奶还具有一定的营养价值,如蛋白质和益生菌等,对人体健康有益。同时,酸奶中的乳酸有助于调节人体肠道菌群平衡,促进消化吸收,改善肠道健康。因此,尿酸高痛风患者适量饮用酸奶是可以的。

此外,痛风患者还可以适当摄入低嘌呤的牛奶及其制品,以及多吃新鲜的水果和蔬菜,这些食物有助于控制尿酸水平。但需要注意避免饮酒和摄入高嘌呤食物,如动物内脏、部分海鲜和肉类等,以免加重症状。

请注意,以上建议仅供参考,具体的饮食方案应根据医生的指导来确定。如果症状持续或加重,建议及时就医。

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