感冒了不能吃药怎么治疗

感冒了且无法服用药物的情况下，可以采用以下方法来缓解感冒症状：

1、保持充足的休息和睡眠，避免过度劳累和熬夜。良好的睡眠质量有助于增强身体免疫力，从而更好地抵抗感冒病毒。

2、多喝水，保持室内空气湿度。水能够帮助人体维持良好的新陈代谢，有助于感冒的恢复。同时，保持室内空气湿度，可以使用加湿器，避免空气过于干燥，有助于缓解鼻塞等症状。

3、采用非药物治疗的方法缓解症状。比如可以使用热毛巾敷鼻子，有助于缓解鼻塞；食用一些富含维生素C的食物，如橙子、柚子等，增强身体免疫力；喝姜茶或鸡汤等也有助于缓解感冒症状。

4、注意保暖，避免受凉。根据天气变化及时增减衣物，以免感冒加重。

5、加强锻炼，提高身体免疫力。平时可以适量运动，增强身体的抵抗力，减少感冒的发生。

虽然上述措施对于缓解感冒症状有所帮助，但每个人的体质和感冒程度不同，如果症状持续加重或伴有其他严重症状（如高热、咳嗽等），建议及时就医，以便得到专业的诊断和治疗。此外，如果对药物没有明确的禁忌症，还是需要在医生的指导下使用抗感冒药物来治疗，可以更快地恢复健康。