腰疼和两侧都疼是什么原因引起的

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问题详情：腰疼和两侧都疼是什么原因引起的？

精选回答

徐振华 主任医师 骨科

武汉大学中南医院三甲

腰疼以及两侧都疼可能是由多种原因引起的，主要包括以下几个方面：

1、腰肌劳损：长时间站立或久坐、不当的搬运重物或突然的剧烈运动等可能导致腰肌劳损，引起疼痛。这种疼痛通常表现为腰部以及两侧的酸痛和刺痛。

2、腰椎疾病：腰椎退变、腰椎间盘突出、腰椎骨质退行性变等也可能导致腰痛。这主要是由于年龄的增大以及平时不良的生活习惯引起的，而不良的生活习惯会导致腰部应力集中，引起疼痛。

3、不良的生活方式：比如长时间坐姿不正或者过度锻炼也可能引起腰部两侧疼痛。这类情况需要注意平时的保养和适当锻炼来缓解症状。对于久站久坐的工作者而言，很容易腰部受损而产生酸痛和不适感。长时间坐着或者不良坐姿不仅会引起腰背部疼痛，甚至可能影响人们的健康。同时，对于怀孕的女士而言，体型变化也可能导致腰部两侧疼痛。此外，肾脏疾病、风湿免疫性疾病以及泌尿生殖系统疾病等也可能引起腰痛症状。建议平时养成良好的生活习惯，避免过度劳累和剧烈运动，适当进行按摩和热敷以缓解症状。如果疼痛持续不减或者症状加重，建议及时就医进行诊断和治疗。

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