薏米孕妇能不能吃
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鲍燕 副主任医师 产科
武汉大学人民医院三甲
孕妇可以适量吃薏米。
薏米富含营养成分，对孕妇有益。其中的营养成分可以帮助改善水肿和尿频尿急等问题，还能起到增强免疫力的作用。不过请注意，薏米性寒，孕期早期尽量不要食用过多，尤其是体质偏寒的孕妇。孕期早期过量食用薏米可能会导致子宫收缩，增加流产的风险。但随着孕期逐渐进展，胎儿逐渐稳定后可以适当增加薏米的摄入。但在食用过程中最好结合自身实际情况选择适量的摄入。如有疑虑或者不适，建议及时咨询医生意见。
总之，孕妇在食用薏米时需要注意适量，并结合自身身体状况进行合理安排。
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