病后体虚出虚汗吃什么好

病后体虚出虚汗可以通过饮食调理来改善，建议吃一些富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如新鲜蔬菜、水果、瘦肉、蛋类、豆类等。

1、蛋白质丰富的食物：如燕窝、鸡蛋以及瘦肉等，能够帮助患者补充蛋白质，有利于体力的恢复以及增强体质。

2、维生素丰富的食物：如胡萝卜、柑橘等新鲜的蔬菜和水果，能够满足机体对维生素的需求，有利于身体的恢复。

3、矿物质丰富的食物：如富含钾、磷等矿物质的食物，如菠菜等，这些物质有助于维持机体正常的生理功能，也有利于改善体质。

除了以上的食物以外，还要以清淡易消化食物为主，并注意少吃多餐。如果患者无法很好地进食或者身体虚弱难以承受食物的摄入，则需要考虑采取肠内营养措施，使用肠内营养液来改善体质状况。对于明显的虚弱状况如面色苍白或面色苍白且乏力等，可以考虑使用中药来调理身体。此外，建议患者在医生的指导下使用玉屏风颗粒等药物来止汗固本。同时，应注意休息和保持良好的作息习惯。如果症状持续不缓解或加重，建议及时就医。

请注意，具体的饮食和治疗方法需要根据患者的具体情况和医生的建议来确定。每个人的身体状况不同，可能需要个性化的调理方案。同时也要注意食物的均衡搭配和适量摄入营养，不要过量摄入某一种食物以免造成身体不适。