脚扭伤肿了多少天能走路

脚扭伤后肿胀的恢复时间和能否走路取决于扭伤的严重程度。一般来说，轻度扭伤可能需要数天至一周左右的时间恢复，而较重的扭伤可能需要更长时间。以下是一些常见的恢复阶段和注意事项：

1、轻度扭伤：对于轻度扭伤，肿胀和疼痛可能在几天内逐渐减轻。在扭伤后的最初几天内，建议休息并避免负重行走，可以适当进行冷敷以减轻肿胀和疼痛。

2、中度扭伤：中度扭伤可能导致韧带部分断裂或轻度拉伤。这种情况下，肿胀可能会持续数周，需要更长时间的恢复。除了休息和冷敷，可能还需要采用药物治疗和轻度康复锻炼。

3、重度扭伤：对于严重的扭伤，如韧带断裂或骨折，恢复时间可能更长，需要几个月甚至更久。除了休息、冷敷和药物治疗，可能需要手术或专业的康复治疗。

无论扭伤的程度如何，建议在扭伤后尽快就医，以确定损伤的程度并获取专业治疗建议。在扭伤恢复期间，务必遵循医生的建议进行休息和康复，以确保脚部能够完全恢复并减少复发的风险。总之，只有在脚部完全恢复且疼痛减轻后，才应开始逐渐恢复正常行走。