背部肌肉酸痛怎么回事

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问题详情：背部肌肉酸痛怎么回事？

徐振华主任医师骨科

武汉大学中南医院三甲

背部肌肉酸痛可能有多种原因，以下是一些常见的原因：

1、不良姿势：长时间保持不正确的姿势，如弯腰、低头等，容易导致背部肌肉出现疲劳和疼痛。

2、肌肉劳损：长时间重复某种动作或过度使用某些肌肉群，可能会导致背部肌肉劳损，从而引起疼痛。

3、运动损伤：过度运动或运动姿势不正确可能导致背部肌肉拉伤或扭伤，进而引发疼痛。

4、颈椎病或肩周炎：这些疾病可能压迫背部肌肉神经，引起背部肌肉酸痛。

5、筋膜炎：背部筋膜可能因受到不良刺激而发炎，从而导致疼痛。

6、骨质疏松：骨质疏松可能导致骨骼疼痛，进而波及到背部肌肉。

7、其他疾病：某些内脏疾病，如心脏疾病和肝胆疾病等，有时也会引起背部疼痛。此外，脊椎病变也可能导致背部疼痛。

治疗背部肌肉酸痛的方法包括休息、物理治疗、温热疗法、冷敷、按摩等。如果疼痛持续不减或加重，建议及时就医，以确定疼痛的具体原因并获得适当的治疗。同时，保持良好的生活习惯和正确的姿势也是预防背部疼痛的重要措施。

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