肩膀总酸痛怎么回事

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问题详情：肩膀总酸痛怎么回事？

刘波副主任医师骨科

中南大学湘雅三医院三甲

肩膀总酸痛可能有以下几种原因：

1、肩关节炎：肩关节炎会引发酸痛的症状，这种症状在劳累、受凉后可能会加重。对于肩关节炎的治疗，可以采取针灸、理疗等方式，同时配合祛风除湿的中药进行调养。

2、肩袖损伤：肩袖是肩关节周围的软组织，受到损伤后会出现酸痛的症状。肩袖损伤一般与长期劳损有关，可以采取保守治疗或手术治疗。对于轻度的肩袖损伤，可以选择贴膏药如伤湿止痛膏等，同时进行热敷和理疗以消散淤血和水肿。如果肩袖撕裂较重，伴有明显的疼痛和功能障碍，可能需要通过手术修复。

3、肩周炎：这是一种慢性劳损性疾病，会导致关节酸痛和活动受限。治疗肩周炎的方法包括口服非甾体类消炎止痛药如布洛芬等，同时进行按摩、推拿等物理治疗。此外，加强肩关节的功能锻炼也有助于缓解酸痛症状。

4、过度劳累或运动损伤：长时间使用电脑工作或过度使用手机可能导致肩颈部的肌肉劳损，从而引起酸痛症状。此外，不当的运动方式或剧烈的体育活动也可能导致肩膀酸痛。这种情况下，适当的休息和物理治疗通常能够缓解症状。

请注意以上只是一些可能的原因，如果肩膀酸痛持续不减或者症状加重，建议及时就医进行诊断和治疗。

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