喝茉莉绿茶有什么功效

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问题详情：喝茉莉绿茶有什么功效？

王秋军副主任医师全科医疗科

哈尔滨医科大学附属第二医院三甲

喝茉莉绿茶具有以下功效：

1、清热解暑：茉莉绿茶含有丰富的茶多酚，有助于清热解暑，对于夏季暑热导致的口渴、咽喉干燥等症状有一定的缓解作用。

2、辅助减肥：茉莉绿茶中的茶多酚有助于加速新陈代谢，促进脂肪的分解和消化，对减肥有一定帮助。

3、杀菌消炎：茉莉花茶具有一定的杀菌消炎作用，对于口腔炎症、咽喉肿痛等有一定的缓解作用。

4、排毒养颜：茉莉绿茶中的茶多酚可以清除体内的自由基，具有抗氧化作用，有助于保持皮肤健康，延缓衰老。

5、消食化滞：茉莉花茶能够促进人体肠胃的蠕动，对于消化不良、食欲不振等症状有一定的缓解作用。

6、舒缓情绪：茉莉花茶还具有舒缓情绪的作用，对于焦虑、压力过大等有一定的缓解效果。

请注意，以上功效并非立竿见影，需要长期坚持饮用才能看到效果。同时，每个人的体质不同，饮用前建议根据自身情况适量饮用。另外，如有严重的健康问题，建议咨询医生或专业人士的建议。

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