足三里艾灸作用
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王利勤 副主任医师 中医科
南昌大学第一附属医院三甲
足三里艾灸具有多种作用：
1、能够有效缓解胃肠道疾病的相关症状，如胃痛、呕吐、腹胀等。对于长期胃痛和胃酸过多的患者来说，艾灸足三里穴能够带来明显的改善。此外，艾灸足三里穴还能促使胃酸分泌减少，并缓解胃肠道痉挛，有助于改善恶心和呕吐等症状。
2、具有健脾和胃的功效，对食欲不振、消化不良和腹部胀满等症状有一定的治疗作用。此外，艾灸足三里穴能够增强体质，提高免疫力，缓解疲劳。因此，长期工作压力大的人可以通过艾灸足三里穴来调理身体。
3、对眼肌疲劳的预防和治疗也有一定的效果。如果长期从事用眼工作，眼睛容易感到疲劳，可以通过艾灸足三里穴来放松眼部肌肉，改善血液循环，缓解眼部疲劳感。同时，对于肥胖患者来说，艾灸足三里穴能够促进气血循环，加速新陈代谢，有助于减肥和消除水肿。此外，对于失眠的患者来说，艾灸足三里穴也能起到安神助眠的作用。
综上所述，足三里艾灸的作用涉及消化系统、免疫力、眼部疲劳、肥胖和失眠等方面。请注意，进行艾灸时务必遵循专业人士的指导，并确保安全操作。如需更多信息，建议阅读中医典籍或咨询专业中医师。
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