久坐血压升高怎么回事
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陈爱兰 主任医师 心血管内科
广州医科大学附属第一医院三甲
久坐时血压升高可能有以下几个原因：
1、长时间久坐会对血液循环造成一定的影响，身体血液循环受到影响后心率会变快，血压也会随之上升。对于患有高血压的患者来说，这种症状会更加明显。
2、精神压力增大也会影响血压。久坐可能会加重精神压力，长时间处于高压状态中也会促使血压进一步升高。当人体血液流动速度减慢，人的代谢功能也会随之下降，从而使血压升高的情况加剧。特别是上班族以及常年劳累奔波的人，更容易出现这种现象。因此，平时要养成良好的生活习惯，尽量避免久坐。久坐后应起身活动一下身体关节，促进身体血液循环。
总的来说，久坐导致的血液循环不畅和精神压力增大可能是血压升高的一大诱因。为了保持健康，建议避免长时间久坐，适当进行身体活动。如有高血压症状持续存在或加重，请及时就医寻求专业治疗和建议。
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