葛根和山楂泡水喝的功效是什么

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问题详情：葛根和山楂泡水喝的功效是什么？

王峰副主任医师中医科

广州医科大学附属第一医院三甲

葛根和山楂泡水喝的功效主要包括以下几个方面：

1、解痉降脂：山楂和葛根都具有解痉的功效，有助于改善血管的舒张功能，降低血脂。对于患有心脑血管疾病的人群来说，经常饮用有助于预防和缓解心绞痛等症状。同时，山楂还具有活血化瘀的功效，有助于扩张血管和改善微循环。因此，二者泡水饮用有助于改善心血管健康。

2、健胃消食：山楂能够促进胃肠消化和吸收功能，特别是对于消化油腻食物、减轻油腻食物带来的恶心感以及加速分解食物产生的淀粉类食物具有很好的效果。因此，食用过多油腻或淀粉类食物的人可以适量饮用葛根山楂泡水，有助于消食解腻。此外，对于消化不良、食欲不振的人来说，饮用此泡水也有较好的缓解作用。

3、清热解毒和生津止渴：葛根具有解热除湿的作用，对于多种发热症状都有明显的缓解作用。此外，它还能有效缓解口渴口干等症状。因此，饮用葛根山楂泡水还有助于清热解毒和生津止渴。

请注意，虽然葛根和山楂泡水喝具有诸多功效，但并非人人适用。在饮用前建议咨询专业医生或药师的建议，尤其是孕妇等特殊人群更应谨慎饮用。此外，如果出现任何不适或不良反应，应立即停止饮用并寻求专业帮助。

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