为什么中午睡觉心跳快心慌睡不着
354次浏览・4月前
问题详情：为什么中午睡觉心跳快心慌睡不着？
精选回答
我要回答
王秋军 副主任医师 全科医疗科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
中午睡觉时出现心跳快、心慌、睡不着的情况可能有多种原因，以下是一些常见的原因：
1、生理性原因：
睡前饮用浓茶、咖啡等刺激性饮品，或者睡前大量运动，可能会导致交感神经兴奋，引起心跳加快和失眠。建议调整生活习惯，避免睡前饮用刺激性饮品或进行剧烈运动。
心理压力过大、精神紧张等也可能导致心跳加速和失眠。建议调整心态，适当放松，可以通过冥想、瑜伽等缓解压力。
2、病理性原因：
心律失常：可能出现心跳加快、心慌等症状。如果症状持续或严重，建议及时就医检查，以确定是否存在心律失常，并遵医嘱进行治疗。
甲状腺功能亢进：也可能导致心跳加快、心慌等症状。如果怀疑患有甲状腺功能亢进，建议就医进行甲状腺功能检查，并遵医嘱进行治疗。
睡眠呼吸暂停综合征：在睡眠中可能出现呼吸暂停，导致心跳加快和心慌等症状。建议寻求医生的帮助，了解病因并进行相应治疗。
如果这种情况持续存在或症状加重，建议及时就医检查，以便确定具体原因并接受适当的治疗。同时，保持良好的生活习惯和心态也有助于改善睡眠质量。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有