肉桂陈皮的功效与作用
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王炼 副主任医师 全科医学科
中南大学湘雅三医院三甲
肉桂陈皮具有多种功效与作用：
1、理气止痛：肉桂陈皮入心脾肾经，有助于疏通体内气血循环，并缓解多种病症如心腹胀满、胸闷疼痛等。另外，对于恶心呕吐等症状，也有良好的缓解作用。若有相应病症的患者可以适当饮用肉桂陈皮茶来改善这些症状。同时对于四肢酸痛的症状，在掌握合适剂量的情况下也能有效缓解。因此肉桂陈皮对保护人体健康有明显效果。
2、安神醒脑：陈皮气味芳香，有助于舒缓紧张的神经状态，起到安神醒脑的作用。
3、辅助降血脂：肉桂陈皮中含有大量的天然活性成分，能疏通体内管道并避免血管堵塞和受损。一些受到高血脂困扰的人们可能会知道高脂血症跟体内血液循环受阻有一定关系，其受动脉血管压力上升影响使血液粘稠度上升而导致血脂升高。在这种情况下，适量食用肉桂陈皮可以疏通血管，进而起到辅助降血脂的作用。然而需注意食疗的效果较慢，建议作为调理身体的辅助手段使用。若血脂升高较为严重，建议及时就医治疗。
总的来说，肉桂陈皮具有多种功效和作用，有益于人体健康。然而请注意，对于任何食物或药物的使用都应适度，避免过量摄入导致身体不适。如果有任何健康问题或疑虑，建议咨询医生或营养师的建议。
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