腔隙性脑梗如何保养

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问题详情：腔隙性脑梗如何保养？

王水平副主任医师神经内科

安徽医科大学第一附属医院三甲

腔隙性脑梗是脑梗的一种，其保养主要涉及生活习惯、饮食、运动、药物等多个方面。以下是具体的保养建议：

1、控制基础疾病：如果有高血压、糖尿病等基础疾病，应按时服药，并定期检查，以维持良好的身体状态。

2、生活习惯：保持良好的作息习惯，避免熬夜，保证充足的睡眠。同时，避免情绪过度紧张焦虑，保持心情愉悦。

3、饮食：建议低脂、低盐饮食。多吃新鲜蔬果，避免高脂肪、高热量的食物，以预防血液粘稠度异常。此外，要保持水分充足，保持正常血容量。

4、运动：进行适当的有氧运动，如散步、游泳等，以促进血液循环。

5、定期检查：定期进行体检和脑梗相关的检查，如脑部CT等，以便及时发现并处理问题。

6、药物预防：在医生的指导下，服用抗血小板聚集药物，如阿司匹林肠溶胶囊等，以预防血栓形成。同时，可以服用活血化瘀的药物，如脑心通胶囊等，以促进血液循环。

7、戒烟限酒：吸烟和饮酒都会对血管造成损害，增加腔隙性脑梗的发病风险。因此，需要戒烟限酒。

如果患有腔隙性脑梗，建议咨询医生获取专业的治疗建议。

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