吃雪莲果有什么禁忌

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问题详情：吃雪莲果有什么禁忌？

王秋军副主任医师全科医疗科

哈尔滨医科大学附属第二医院三甲

吃雪莲果时，需要注意以下几点禁忌：

1、寒性体质人士慎食：由于雪莲果属于寒性水果，寒性体质的人群食用后可能导致体内寒气加重，引起腹痛、腹泻等症状。因此，寒性体质的人群最好避免食用雪莲果。

2、不可大量食用：雪莲果含有较多的纤维素，过量食用可能导致消化不良，出现腹胀等症状。建议适量食用，避免过量摄入纤维素对身体造成不良影响。

3、肠胃功能较弱的人群慎食：雪莲果属于大寒的食物，肠胃功能较弱的人群食用后可能会刺激胃肠道黏膜，引发腹痛、腹泻等不适症状。因此，肠胃功能较弱的人群应避免食用雪莲果。

4、过敏者禁食：对雪莲果过敏的人群食用雪莲果后可能出现皮肤瘙痒、红疹等过敏反应。因此，对雪莲果过敏的人群应严禁食用。

5、注意食用方式：雪莲果可以洗净后直接食用或榨汁饮用，但需注意避免与寒性的食物一同食用，如绿豆、海带等。同时，应避免与热性的食物一同烹饪，如牛羊肉等，以免影响雪莲果的效用。此外，雪莲果不宜与牛奶一同饮用，可能会导致腹泻等症状。

总之，在食用雪莲果时需要注意以上几点禁忌，并根据自身情况适量食用。如有任何不适，建议及时就医检查。

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