喝多酒胃难受怎么办

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问题详情:喝多酒胃难受怎么办?

精选回答

龚燕锋 主任医师 全科医疗科

南昌大学第一附属医院三甲

喝酒过量导致胃部不适是很常见的情况,以下是针对这种情况的一些建议:

1、饮食调理:

适当进食:吃一些简单易消化的食物,如小米粥、面条等,这些食物有助于保护胃黏膜,减轻胃部不适。

多喝水:适量饮水有助于加速酒精代谢,缓解胃部不适。

避免刺激性食物:避免摄入辛辣、油腻、生冷等刺激性食物,以免加重胃部不适。

2、药物治疗:如果胃部不适严重,可以考虑使用药物治疗。如胃黏膜保护剂,可以减少酒精对胃黏膜的刺激;抑酸药物,可以减少胃酸分泌,缓解胃痛、烧心等症状。但请注意,在使用药物前最好咨询医生的建议。

3、休息和睡眠:保证充足的睡眠和休息有助于身体恢复,缓解酒后不适。

4、按摩和散步:适当的按摩腹部或散步有助于缓解胃部不适,但请注意避免剧烈运动。

5、保持良好心态:保持良好的心态,避免过度焦虑和紧张,有助于缓解胃部不适。

6、避免空腹饮酒:在饮酒前适当进食一些食物,以减轻酒精对胃黏膜的刺激。

如果采取以上方法后,胃部不适的症状仍未得到缓解或加重,请及时就医。另外,长期大量饮酒会对身体造成严重的损害,建议适量饮酒或考虑戒酒。

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