收缩压94算高血压吗该如何降解
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陈爱兰 主任医师 心血管内科
广州医科大学附属第一医院三甲
收缩压为94mmHg不算高血压，甚至可以说是偏低一点，因此不需要降压治疗。正常成年人的收缩压应该在90-139mmHg之间，如果收缩压低于90mmHg则为低血压。
对于这种情况，建议保持健康的生活方式，预防血压进一步降低。可以从以下几个方面进行预防：
1、保持营养均衡的饮食，多吃富含优质蛋白质的食物，如瘦肉、牛奶等。同时，适当摄入盐分，有助于提升血压。
2、保持适量运动，增强体质。运动可以促进血液循环，提高血压。
3、避免长时间保持同一姿势，如久坐或久站等，适当进行休息和放松。
如果出现身体不适或者血压持续偏低的情况，建议及时就医，寻求专业医生的帮助和指导。在医生的诊断下，确定是否需要药物治疗或其他治疗措施。总之，保持健康的生活方式有助于预防血压问题，维护身体健康。
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