来事能不能吃魔芋
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精选回答
我要回答龚燕锋 主任医师 全科医疗科
南昌大学第一附属医院三甲
在来事(月经)期间,女性可以适量食用魔芋。
魔芋是一种薯芋类食物,含有丰富的营养,包括淀粉、蛋白质、脂肪、维生素等。它具有润肠通便、预防肥胖等功效。在月经期间适量食用魔芋,可以为身体补充一定的营养和能量。此外,魔芋还含有丰富的膳食纤维,有助于促进肠胃蠕动,缓解经期可能出现的便秘症状。
然而,需要注意适量食用。过量食用魔芋可能会导致消化不良等问题。同时,对于每位女性来说,月经期间的饮食需求可能会有所不同,建议根据自身情况适量食用,并避免食用过于生冷、辛辣等刺激性食物。如果有任何疑虑或特殊情况,建议咨询医生或营养师的建议。
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