五岁孩子便秘应该怎么办

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问题详情：五岁孩子便秘应该怎么办？

成镀副主任医师消化内科

武汉大学人民医院三甲

五岁孩子便秘时，可以采取以下方法帮助孩子缓解不适：

1、调整饮食：让孩子多吃富含纤维素的食物，如蔬菜、水果等，有助于促进肠道蠕动，改善便秘症状。同时，多饮水可以软化大便，有助于排便。

2、增加运动：适当运动可以促进肠道蠕动，帮助消化，有助于缓解便秘。建议让孩子参与户外运动或进行适量的室内运动。

3、定时排便：培养孩子定时排便的习惯，有助于形成规律的肠道蠕动，预防便秘。

4、腹部按摩：以顺时针方向轻轻按摩孩子的腹部，有助于促进肠道蠕动，缓解便秘。

5、使用药物：在医生的建议下，可以使用一些针对儿童的安全药物，如益生菌等，有助于改善便秘症状。

6、保持良好心态：避免给孩子过多的压力，保持良好的心态也有助于缓解便秘。

7、寻求医疗帮助：如果便秘症状持续严重，建议及时就医，以便查明原因并采取合适的治疗方法。

请注意，以上方法仅供参考，若孩子的便秘症状持续或加重，建议及时就医，以便得到专业的诊断和治疗。同时，请遵循医生的建议，切勿自行给孩子用药。

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