红豆薏米茶来月经能不能喝
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问题详情：红豆薏米茶来月经能不能喝？
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孙黎黎 副主任医师 妇科
武汉大学中南医院三甲
红豆薏米茶来月经时可以喝。原因如下：
1、红豆薏米茶中含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物以及多种营养元素，可以活血补血。女性经期容易出现出血，这个时候多吃红豆有利于身体的补血功效，可以使身体温暖，避免身体出现着凉的现象。
2、红豆薏米茶具有消肿、祛除体内湿气的功效，长期饮用可以改善体型肥胖和湿气过重的现象。在经期饮用可以促进体内的新陈代谢，有利于排尿以及排便，减少腹部赘肉，促进健康。同时有助于改善睡眠状况。但是薏米性寒，尽量避免过多饮用，以免引起痛经。如果是特别冷或是有血块流出不畅的情况下，可以先不喝。经期喝红豆汤会比喝红豆薏米茶更好。
总之，红豆薏米茶的营养价值较高，对身体有益。但需要注意适量饮用，并根据个人体质选择是否饮用。如果在饮用过程中有任何不适，应立即停止饮用并咨询医生。
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