网球肘能自己恢复吗

网球肘能否自己恢复取决于病情的严重程度。对于轻度网球肘，通过休息、调整活动方式等方法，有可能自行恢复。但如果是严重的网球肘，可能需要专业的治疗来辅助恢复。

在网球肘的初期，如果能够及时休息并避免刺激疼痛的动作，可能能够在短时间内得到缓解，甚至有可能自行恢复。然而，如果病情较为严重，仅仅依靠休息并不能完全恢复，可能还需要结合其他治疗方法。例如局部热敷理疗、外用药物等，这些措施有助于缓解炎症和疼痛，促进恢复。在特定情况下，可能需要局部封闭注射治疗来加速恢复过程。这种治疗方法适用于长时间未愈合的网球肘患者。

总的来说，如果患有网球肘，建议及时就医以了解病情严重程度，并根据医生的建议进行相应的治疗。这样可以加速恢复过程，并避免并发症的发生。同时，也应注意休息和避免过度使用肘关节，以预防网球肘的发生。