上下楼梯膝盖疼主要原因有哪些
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问题详情：上下楼梯膝盖疼主要原因有哪些？
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徐振华 主任医师 骨科
武汉大学中南医院三甲
上下楼梯时膝盖疼的主要原因可能有以下几点：
1、膝关节外伤：膝关节内的半月板、前后交叉韧带以及内外侧副韧带等结构损伤，在上下楼梯时，损伤的关节结构受到牵拉刺激，会产生疼痛。如果有明显的外伤史或长期运动劳损，需要进一步检查以确定损伤程度。
2、膝关节退行性改变：关节磨损导致的骨质流失以及膝关节内的关节滑囊炎症反应引起的关节疼痛，也可能引发肿胀等症状。如果患者在行走过程中或上下楼梯时出现膝盖疼痛的情况，考虑为骨关节炎发作引起的症状。长时间的剧烈运动或对关节磨损较大的活动可能会诱发此症状。老年人更易发生此类情况。
3、膝关节负荷过重：由于体重过大或长时间站立工作导致膝关节负荷过重，会引起关节软骨磨损和软骨下骨外露等情况，从而导致上下楼梯时膝盖疼痛。肥胖人群或长时间站立工作的中年人更容易出现此问题。此外，如果长时间进行大量负重运动也会加重膝盖的负担。如果受到寒冷刺激导致膝关节缺血和缺氧环境进一步加剧，就会出现大量炎性细胞浸润导致明显的疼痛感。这类患者可以通过改变生活方式如减轻体重或适当运动来改善病情。但如果没有明显改善或出现进一步的症状加重，建议及时就医治疗。
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