后背肩胛骨下面疼怎么治疗

后背肩胛骨下面疼的治疗方法主要包括休息、物理治疗、药物治疗和针对原发病的治疗。具体方法的选择应根据疼痛的原因来决定。

1、休息：如果疼痛是由于过度使用或不良姿势引起的，那么适当的休息是非常重要的。

2、物理治疗：热敷、按摩、针灸等物理治疗方法可以有效缓解肌肉紧张和疼痛。

3、药物治疗：在医生的建议下，可以使用非处方药物如布洛芬等消炎止痛药来缓解疼痛。如果疼痛剧烈，严重影响生活，可以局部注射激素或进行封闭治疗。

4、针对原发病的治疗：

肩周炎：可以通过理疗、针灸、药物治疗等方法治疗，严重时也可以采取手术治疗。

肌肉劳损：除了上述的休息、物理治疗和药物治疗外，还需要调整工作方式，避免长时间保持同一姿势，定期进行伸展运动，以缓解肌肉紧张。

颈椎病：可以通过药物、理疗、牵引等方法治疗，严重时也可手术治疗。

其他疾病：如胆囊炎等内脏疾病引起的疼痛，需要针对原发病进行治疗。

无论采取哪种治疗方法，都应在医生的指导下进行，避免自行用药或治疗。如果疼痛持续不减或加重，应及时就医，以便得到准确的诊断和治疗。此外，保持良好的生活习惯，加强锻炼，增强身体素质，也是预防后背肩胛骨下面疼的重要措施。