孕妇感冒该怎样调理
377次浏览・4月前
问题详情：孕妇感冒该怎样调理？
精选回答
我要回答
蔡丽瑛 主任医师 产科
哈尔滨医科大学附属第一医院三甲
当孕妇感冒时，需要特别注意调理，因为不能随意服用感冒药，以免影响胎儿的健康。以下是一些建议的调理方法：
1、保持充足休息：感冒时，身体需要休息来恢复体力，所以孕妇应该尽量减少活动量，保证充足睡眠。
2、多喝水：有助于排毒，清除体内的感冒病毒。
3、饮食调理：
多吃新鲜水果和蔬菜，如苹果、梨等，富含丰富的维生素，有助于增强免疫力。
吃易消化的食物，如稀饭、面条等，避免油腻食物。
适当食用鸡汤等富含蛋白质的食物，有助于增强抵抗力。
4、泡脚：每天晚上用热水泡脚，促进血液循环，缓解感冒症状。
5、物理降温：如果发烧不超过38℃，可以采用物理降温法，如用温水擦拭身体等。
6、保持心情愉悦：保持良好的心态和情绪，有助于身体的恢复。
7、寻求医疗帮助：如果感冒症状严重或持续时间长，或者发烧超过38℃，建议及时就医。告知医生自己怀孕的情况，以便医生给予适当的建议和治疗。
总之，孕妇在感冒时应该遵循上述建议进行调理。同时，要避免接触感冒患者和去人多拥挤的地方，以减少感染的机会。在怀孕期间，孕妇的免疫力相对较低，所以要注意保持良好的生活习惯和饮食习惯，增强免疫力，预防感冒。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有