屁股两边凹陷什么原因

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问题详情：屁股两边凹陷什么原因？

精选回答

党宁宁 主任医师 皮肤科

山东省立医院三甲

屁股两边凹陷的原因可能有以下几种：

1、臀大肌发达程度较低：可能是由于患者日常缺乏锻炼，导致臀大肌相对较小或不发达。患者会感到臀部肌肉比较薄弱，会有凹陷的情况。可以通过日常锻炼，比如跑步、登山、做瑜伽等来增加臀部肌肉的含量。通过持之以恒的运动来改善肌肉结构。患者在运动时还应该避免局部韧带和肌肉出现拉伤等情况。

2、梨状肌综合征：一种由于梨状肌压迫了坐骨神经而导致的坐骨神经痛为主要表现的病症。由于长期坐着工作，梨状肌长期处在紧张状态，引起梨状肌肿胀及水肿的现象。一旦引发了这种症状，建议患者及时到医院进行相关检查，并根据自身病情进行相应治疗。并在日常生活中，尽量避免久坐或长期劳累。对于工作需要长时间坐着的人群来说，应注意每隔一段时间起身活动一下身体，避免过度劳累。同时也要注意保暖，避免着凉。

除了上述原因之外，臀部凹陷还可能与不良坐姿或年龄增长导致的皮肤松弛有关。建议患者在日常生活中保持健康的生活习惯，保持良好的体态，适当运动，以改善皮肤松弛现象。同时也要注意调整饮食和生活习惯，增强身体的抵抗力。如果症状持续或加重，建议及时就医进行专业诊断和治疗。另外也请密切关注身体健康状况的变化，保持良好的心态。在不明原因的情况下最好咨询医生寻求帮助。

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