为什么饿了就浑身无力发慌手发抖
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问题详情：为什么饿了就浑身无力发慌手发抖？
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王秋军 副主任医师 全科医疗科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
饿了感到浑身无力、发慌、手发抖，通常是由于身体缺乏能量或血糖下降引起的。具体原因如下：
1、血糖下降：当身体长时间不摄入食物时，血糖水平会下降，导致身体无法获得足够的能量来支持正常的生理功能，从而引发这些症状。
2、缺乏能量：长时间不摄入食物会导致身体缺乏能量，进而引发一系列的不良反应，如浑身无力、心慌、手发抖等。这通常是因为身体需要能量来支持日常活动，如走路、说话等。当能量不足时，身体就会感到疲惫和虚弱。
为了避免这种情况的发生，建议保持规律的饮食习惯，确保摄入足够的营养和能量。如果经常出现这种症状，建议咨询医生，以确定是否存在其他健康问题。同时，如果已知有糖尿病或其他相关疾病，应更加注意控制血糖水平，避免低血糖的发生。在感到饥饿时，可以适当摄入一些含糖的食物或饮料，以缓解低血糖症状。总之，保持健康的生活方式，包括规律的饮食和适度的运动，有助于预防这些症状的发生。
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