1岁宝宝能喝酸奶吗

一岁的宝宝是可以适量喝酸奶的。一般来说，婴儿在一岁之前最好不要摄入含乳制品的食物，但以酸奶为代表的某些乳制品富含益生菌等有益成分，可以促进宝宝的肠胃健康。因此，在一岁之后，可以适量给宝宝喝酸奶。不过要注意以下几点：

1、适量饮用：宝宝的肠胃功能还在发育阶段，不能喝太多酸奶，要适量饮用。开始时应只给予少量，并观察宝宝是否有过敏反应。

2、选择合适的酸奶：选择不含糖、添加剂和防腐剂的酸奶。最好选择原味的酸奶，避免过于甜腻，影响宝宝的口味和饮食习惯。

3、观察宝宝反应：宝宝喝了酸奶后，要密切观察是否有消化不适的症状，如腹泻、便秘等。若有不适，应立即停止给予，并咨询医生。

总之，一岁的宝宝可以适量喝酸奶，但要选择适合的酸奶，并注意观察宝宝的反应。在给宝宝喝酸奶的同时，还要保证宝宝摄入均衡的营养，多吃蔬菜水果，保持健康的饮食习惯。以上建议仅供参考，具体还需根据宝宝的身体状况和医生的建议来决定。