骨刺疼痛怎么办

当骨刺引起疼痛时，可以采取以下措施来缓解：

1、物理治疗：可以选择热敷、按摩等方式改善局部的血液循环，有助于缓解疼痛。还可以尝试针灸疗法，对缓解疼痛也有一定效果。

2、药物治疗：可以服用非处方药物如布洛芬、对乙酰氨基酚等，有助于消炎镇痛。如果疼痛较为剧烈，需要在医生指导下使用处方药物如塞来昔布胶囊等。外用药物如膏药或药膏也可以帮助缓解疼痛。务必遵循医生的指导进行用药，避免自行用药导致不良反应。

3、运动调养：进行适量且适当的运动如游泳等，可以帮助增强肌肉和骨骼的力量，提高身体的免疫力，促进骨刺的恢复。但需注意避免剧烈运动造成损伤。

4、注意日常生活习惯：保持良好的站姿和坐姿，避免长时间保持同一姿势。保持良好的生活习惯和饮食习惯也有助于恢复。注意给关节保暖，避免受潮着凉，因为寒冷刺激可能加重关节疼痛。

5、就医检查与治疗：如果疼痛严重或持续不减，应及时就医进行更详细的检查。医生可能会根据具体情况进行进一步治疗，如物理治疗、手术治疗等。

请注意，以上方法仅供参考，具体的治疗方案需要根据患者的具体情况和医生的建议来确定。如果疼痛持续不减或者加重，请及时就医寻求专业医生的帮助。