血压突然升高怎么办

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问题详情：血压突然升高怎么办？

陈爱兰主任医师心血管内科

广州医科大学附属第一医院三甲

血压突然升高时，首先要保持冷静，避免紧张和焦虑，然后可以采取以下措施：

1、立即停止活动：如果正在活动或进行体力工作，应立刻停止，并坐下或躺下休息。

2、监测血压：使用家用血压计或电子血压计测量血压，以确定血压的具体数值。

3、去除诱因：避免紧张、焦虑、兴奋等情绪刺激，也要避免摄入过多的咖啡因、酒精等刺激性物质。如果是因为某些药物或食物引起的血压升高，需要避免再次摄入。

4、服用降压药：如果血压升高非常明显，而且伴有头晕、头痛、恶心等症状，可以临时服用降压药物，例如硝苯地平、卡托普利等。在服用药物之前，建议咨询医生，以确定适合自己的药物类型和剂量。

5、及时就医：如果血压持续升高并且无法控制，或者出现严重的身体不适，如胸痛、呼吸困难等，应立即拨打急救电话或前往医院就诊。

需要注意的是，以上措施仅适用于一般情况下的临时处理。如果经常出现血压突然升高的情况，建议咨询医生进行诊断和治疗。医生会根据具体情况制定个性化的治疗方案，包括药物治疗和生活方式调整等。同时，保持良好的生活习惯和健康的生活方式也是预防血压升高的重要措施。

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