感冒发烧可以吃巧克力吗

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问题详情：感冒发烧可以吃巧克力吗？

精选回答

党晓敏 副主任医师 呼吸与危重症医学科

西安交通大学第一附属医院三甲

感冒发烧期间最好不要吃巧克力。原因如下：

1、巧克力所含有的糖分比较高，容易导致体内血糖升高，同时可能会刺激咽喉部位，导致咳嗽症状加剧。这种食物还会刺激胃酸分泌，导致胃肠功能紊乱，不利于新陈代谢。因此，在感冒发烧期间不建议吃巧克力。

2、巧克力是一种甜食，过量食用会增加胃肠道负担，导致腹痛、恶心和呕吐等胃肠道不适反应，甚至加重咳嗽。

3、患者食用过多的巧克力等高糖、高脂食品，会影响正常的消化功能。如果在发烧感冒期间摄入过多的巧克力等高糖食物，可能会导致食欲下降、消化不良等问题。发烧感冒期间需要多吃清淡的食物和新鲜的蔬菜水果等。这些食品容易被身体吸收，增强身体免疫力。

因此，在感冒发烧期间最好避免食用巧克力等甜食和高脂食品，而应该注重清淡的饮食和适当的休息。如果症状严重或持续不退，建议及时就医并遵循医生的建议进行治疗。另外，如果出现感冒症状，如头痛发热等，建议多喝白开水来帮助身体新陈代谢加快，促进排毒。同时注意清淡饮食和保持充足的睡眠。如果症状持续不见好转或出现其他异常症状，建议及时就医。

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