汗出多了对身体有没有什么影响

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问题详情：汗出多了对身体有没有什么影响？

精选回答

王霞 副主任医师 皮肤科

广州医科大学附属第一医院三甲

汗出多了对身体确实有一定的影响，主要表现在以下几个方面：

1、轻微出汗对身体有益，有助于维持人体恒定的体温。然而，出汗过多可能导致体液失衡，出现口渴、乏力等症状。

2、大量出汗还可能引发电解质紊乱，主要表现为乏力、头晕甚至晕厥等症状。另外，随着汗液的蒸发和排汗量的增加，会导致机体失去水分增加并减少容量负荷量下降等问题，从而使身体的血溶质相应浓度升高，进而可能引发高钠血症等严重病症。此外，汗液中含有多种代谢废物和电解质成分，大量出汗可能导致皮肤表面的代谢废物和电解质成分堆积，从而引发皮肤感染等问题。因此，在大量出汗后应及时补充水分和电解质，以免发生电解质失衡和酸碱平衡失调等情况。如果出现大量出汗的情况时感到不适或疼痛等异常症状，应及时就医。

总的来说，汗出多了对身体有一定的影响，因此需要注意保持适度的运动量和正确的补充水分方式，以及及时就医治疗身体的不适症状。

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